Terapia de los sueños

Hace dos semanas hemos empezado con la terapeuta ocupacional una nueva terapia                          relacionada con nuestros sueños,es decir,con las aspiraciones que tiene cada uno de nosotros en la vida.Se irá prolongando durante otras varias semanas,aproximadamente durante uno o dos meses.Cada uno de los usuarios empieza exponiendo cuales son los deseos que le gustaría ver cumplidos,como sería su estilo de vida ideal y que metas se ha propuesto a corto,medio y largo plazo.También se leen varias biografías de personas, en este caso todas mujeres,famosas por haber influido en la historia de la humanidad cumpliendo sus sueños.

 El segundo día de la terapia,además de leer más biografías,hicimos una puesta en común de los sueños de cada uno de los pacientes,para ver las diferencias y semejanzas entre nosotros. Por último,cada uno escribió tres cosas que le gustaría hacer ahora mismo.Este ejercicio se mantendrá en las siguientes semanas.

 La cuarta sesión fue sobre las cualidades necesarias para conseguir un sueño.¿Cuales crees tú que son? Anímate a dejar tu comentario.