SALIDA A HERRERIA

Hola!!!

Ahora os comentamos otra salida que también tenemos pensada realizar a Herrería a una construcción de maquetas de barcos. Falta por confirmar la fecha de salida y la hora.


La Exposición Nacional de la Construcción Naval, también conocida como EXPONAV, abrió sus puertas al público el 10 de marzo de 2008 en la base naval del Ferrol (La Coruña), España, como el principal museo marítimo español dedicado a la historia de la construcción naval en el mundo y en particular en España. Se considera por los expertos como el más completo de Europa en su temática. La Exposición constituye una de las ramas objeto de la Fundación para el Fomento del conocimiento de la Construcción Naval y de las Actividades Marítimas, otra rama de enorme interés la forma el amplísimo legado documental en forma de monografías, planos y otros documentos, al servicio del investigador.

GRUPO DE EXPERTOS DEDICADO AL BIENESTAR

El martes día 5 uno de los usuario del hospital se decidió a llevar el grupo de expertos.

Esta vez, el grupo iba dedicado al bienestar, y entre otras cosas hicimos una tabla sencilla de yoga, técnicas de relajación, y un poco de reflexología. A continuación os señalamos algunos de los beneficios de la práctica de yoga, y algunas imagenes muy simpática. Todos disfrutamos con esta terapia y nos sirvió para adquirir hábitos saludables, por ejemplo: 

 -Flexibilidad general 
 -Prueba de Fuerza 
 -Cabeza en Línea 
 -Las articulaciones se alimentan 
 -Espina Dorsal nutrida 
 -Mejorar la Masa Ósea
 -Mejora de la Circulación 
 -La Linfa fluye 
 -Corazón a punto 
 -Descenso de la Presión Arterial 
 -Descenso del nivel de Cortisol (hormona del estrés)

 -Control de peso 
 -Bajos Índices de Enemigos (azúcar, colesterol ..etc..)  
 -Estimula la relajación
 -Equilibrio y Manejo del Espacio 
 -Control sobre los Centros Neurálgicos 
 -Soltar los músculos 
 -Restauración y Descanso 
 -Sistema Inmune 
 -Capacidad Respiratoria 
 -Anti Estreñimiento 
 -Paz mental 
 -Mejora de la Autoestima 
 -Alivio del Dolor 
 -Liberarse de las Drogas 
 -Manejar la Hostilidad 
 -Mejora en las Relaciones 
 -Limpieza Interior 
 -Esperanza de Curación 
 -Efecto Placebo 

Yoga (postura del guerrero)

Yoga (Postura del Árbol)

Reflexología podal

Reflexología podal

SALIDA AL PINAR DE CABAÑAS

Hola!!!

Hoy vamos a hablaros de una salida campestre (la cual fue votada en terapia) se trata del pinar de Cabañas; un sitio donde poder pasar el día alegremente disfrutando de un día agradable y quizá de un chapuzón para los más atrevidos. Todavía falta por confirmar la fecha y el día que podamos hacer la salida.

VIAJE A CORUÑA: PRIMER PICASSO Y MONTE DE SAN PEDRO

Ayer visitamos Coruña, estuvimos en el Monte de S. Pedro y visitamos el Museo de Bellas Artes dónde tenía lugar la exposición de los cuadros de Pablo Picasso entre otras obras. 

Los cuadros, grabados y dibujos correspondían a las obras que realizó en la etapa en la que vivió en Coruña, cuando tenía entre 10 y 13 años. Lo cierto es que todos quedamos impresionados con la calidad de este gran autor y referente del mundo del arte del S. XX.

En el monte de S. Pedro pudimos disfrutar de increíbles vistas al mar desde el mirador, donde también se divisaba la torre de Hércules. Entre otras cosas había un mirador en una cúpula donde también había paneles donde pudimos interactuar con las las diferentes perspectivas. Además recorrimos un pequeño laberinto con flora de procedencia italiana, había un estanque con patos, también vimos un cañón de grandes dimensiones dado que la zona anteriormente tenía carácter militar.A continuación os dejamos alguna de las imágenes que pudimos inmortalizar:

¿Has visitado alguno de estos sitios?

La torre de Hércules/El rostro del dios Júpiter

Estaque de patos del monte S. Pedro

Cúpula mirador.

Vistas de la Torre de Hércules desde el mirador

El laberinto de flora italiana

Hércules narrando una bienvenida a la cúpula.

Museo de Bellas Artes de Coruña.

Cartel publicitario de la exposición de las obras de Picasso

SALIDA EL DÍA 13 DE MAYO

Como ya sabéis en el centro de día solemos realizar salidas periódicamente , esta vez visitaremos el Museo de Bellas Artes de Coruña que acoge la exposición del gran pintor coruñés Pablo Picasso, y también hay bastantes posibilidades de que visitemos el monte de San Pedro, donde haremos una comida grupal antes de visitar el museo.

Guernica de Picasso

Museo de Bellas Artes

Monte de San Pedro

DÍA DE LA MADRE

Hola!!!!


Como ya sabéis el pasado día 3  fue el día de la madre que se celebra el primer domingo de cada mes de Mayo, que consiste en celebrar uno de los días más bonitos e interesantes en cuanto a la familia se refiere (más aun a la mujer o madre). Así pues desearles a todas las madres que disfrutasen de  un gran día!!!!