CLASES DE BODYCOMBAT Y ZUMBA

Hola a tod@s. Con motivo de las fiestas de Ferrol el concello organizó unas clases gratuitas de diferentes actividades físicas en alguna de las cuales los miembros del centro participamos. Consistió en unas clases de Bodycombat, zumba, un circuito físico funcional y una combinación entre pilates, taichi y yoga. Resultaron muy amenas y entretenidas y nos ayudaron a desoxidarnos y concienciarnos fe la importancia del ejercicio físico en nuestra vida cotidiana.